Akcesoria do sauny – co się nam przyda? 2 lutego, 2021 Sauna jest pomieszczeniem, w którym pasuje wysoka temperatura oraz wilgotność. Korzystanie z niej jest bardzo zdrową formą odprężenia ciała i umysłu. Pozytywnie wpływa na…
Czy korzystanie z sauny pomaga schudnąć? 9 listopada, 2020 Sauny coraz częściej pojawiają się w większych klubach fitness i przy gabinetach odnowy biologicznej. Zazwyczaj opisywane są jako element wspomagający odchudzanie, czasem broszury reklamowe informują…
Sauna na bóle reumatyczne 9 listopada, 2020 Wpływ sauny w leczeniu bóli reumatycznych jest nie do przecenienia. Nagrzewanie miejsc powodujących ból jest jednym z najstarszych sposobów na radzenie sobie z tego…
Rola sauny w leczeniu nadciśnienia tętniczego 9 listopada, 2020 Wokół leczniczych właściwości sauny powstało z biegiem lat wiele mitów, które do dziś pokutują wśród osób, które chętnie skorzystałyby z jej dobrodziejstw, ale boją się, ponieważ…
Schładzanie organizmu po saunie 9 listopada, 2020 Terapia zdrowotna w saunie polega na intensywnym nagrzaniu ciała przez kilka minut a następnie jego właściwym schładzaniu. Najlepiej jeżeli przy budynku, w którym jest…
Sauna na podczerwień w domu – Infrared 9 listopada, 2020 Jeśli lubimy wygrzewać się w saunie, zobaczmy czym są sauny Infrared i zastanówmy się nad zafundowaniem sobie takiej sauny w lokalu. Ten rodzaj łaźni…
Kąpiel w saunie – czym tak właściwie jest? 8 listopada, 2020 Określenie kąpiel w saunie jest nieco mylące, gdyż żadna to kąpiel, po której powinno się się odświeżyć pod prysznicem, jednakże hasło to przyjęło się…
Prawdziwy sekret urody Finów 7 listopada, 2020 Sauna fińska to sauna, która w tym momencie znana jest dzięki Finlandii. Jako, że posiada ona kilka pozytywnych właściwości, o ile chodzi o Nasze…
Dziecko w saunie – zalecenia 14 grudnia, 2019 Jeśli lubicie korzystać z sauny i zastanawialiście się kiedy będziecie mogli zabrać do niej malucha, mamy dla Was odpowiedź! Według badań już trzymiesięczne dzieci…
Optymalne umiejscowienie sauny 27 września, 2019 Jeszcze parę lat temu sauny fińskie były synonimem bogactwa i luksusu, na które nie każdego mogło być stać. Jednakże wraz z rozwojem rynku, i…
